Aldatılan kişi nasıl davranmalı? Aldatan eşin aldatılan eşle empati kurma yeteneği; eşinin acısını hissetmesi ve dinlemesi için teşvik edilmelidir. Öfkeli bir eşle çalışırken, çiftin ikincil öfkesi yerine birincil duygularına odaklanması için empatik bir yaklaşım benimsenmeli, “Anlıyorum, gerçekten hem öfkeli hem de üzgünsün.” gibi ifadeler kullanılmalıdır. Aldatılmak ile nasıl başa çıkılır? Aldatılan kişinin bu durumla başa çıkabilmesi için öncelikle durumu kabullenmesi çok önemlidir. Ne hissettiğini algılamak, duygularla yüzleşmek ve onları bastırmamak gerekir. İlişkiye devam edip etmemeye karar vermek ve kendisi için uygun adımları atmak önemlidir. Aldatılma takıntısı nasıl geçer? Sürekli aldatılmaktan korkan hasta, partnerinin her hareketine şüpheyle yaklaşarak ilişkinin dinamiklerini bozabilir.…
Yorum Bırak