Acur sağlıklı mı? Su ve mineral açısından zengin olan salatalık aynı zamanda iltihap giderici özelliğe sahiptir. Böbrek ağrılarını tedavi eden salatalık, düzenli tüketildiğinde böbrek taşlarının atılmasında da oldukça etkilidir. Salatalık ayrıca düzenli tüketildiğinde kanın temizlenmesine yardımcı olur. Acur neye faydalıdır? Acur Sinir hücrelerinin yenilenmesini sağlar. Kemik ve kasları güçlendirir. Acur kilo yapar mı? Bu nedenle kilo vermek isteyenler için iyi bir alternatiftir. Ayrıca yüksek lif içeriği açlık hissini önler. C vitamini ve A vitamini açısından zengindir. Bu vitaminler; yaşlanma sürecini hızlandıran serbest radikallere karşı da etkili oldukları için salatalık yaşlanma sürecini geciktirmeye yardımcı olur. Acur kaç kalori? 100 gram salatalık…
Yorum Bırak